16 yaşındayım ve biraz da olsa vücudumu geliştirmek istiyorum evde ağırlık kaldırıyorum ama geçen tıp okuyan abim bana ayaktayken ağırlık kaldırmanın boyu olumsuz etkilediğini söyledi ve biraz tedirgin oldum spor konusunda deneyimli insanlar bu konu hakkında fikirlerini belirtirse çok mutlu olurum