Arama sonuçları: *

günlük protein ihtiyacımı karşılayamadığım için 1.2-2.2k arası kısacası 1-2 kilo arası bi toz bakıyorum aklımda https://www.supplementler.com/urun/scitec-whey-isolate-700-gr-9836 bu var

bayadır spor yapıyorum fakat jinekomasti var bende o yüzden göğüs konusunda pek verim alamıyorum neyse yaklaşık 1.80 ve 71 kiloyum okul ve işten dolayı eskisi kadar spor yapamıyorum haftada 3 gün skinny fat dan nasıl kurtulabilirim yardımcı olur musunuz

@123kral14 bütce farketmez ona göre para biriktiricem su an 250 tl var https://www.supplementler.com/urun/hardline-creapure-120-kapsul-891 aklımda bu var kapsül tüketmesi daha kolay oluyor

spora yeni başladım öneriniz var mıdır