Arama sonuçları: *

  1. W

    Kilo kaybetmem için bana bir yol haritası çizin.

    Merhaba arkadaşlar ben spora başlayacağım çok kiloluyum 90 kiloyum boyum 175 yaşım 16. Yaklaşık 1 ay aralıklı olarak spor deneyimim var birazcık tecrübeliyim fakat kendi başıma yapamayacağım çok belli çok para harcadım programlara hocalara falanda yok olmuyor düzen oturtturamıyorum bana bir...
  2. W

    Yaş 16 Kilo: 90! Nasıl Kilo Verebilirim?

    Merhaba arkadaşlar. Yaş 16, kilo 90 ve boy 175. Ne yapmalıyım kilo vermek için? Spor salonuna gidiyordum. 10 gün falan gittim, 86'dan 83'e düştüm kısa süre içinde fakat şu an hiç başlama motivasyonum kalmadı. Hiçbir şey yapmak istemiyorum. Bir anda tüm enerjimi kaybettim hatta o kadar ileri...
Top Bottom