Merhaba Arkadaşlar yakın zamanda kuşak sınavına girecem ve gireceğim ilk kuşak sınavı olacak daha önceden bu sınava giren arkadaşlar neler sorduklarını söyleyebilir mi ?
https://www.decathlon.com.tr/koruyucu-bileklik-id_8572384.html?recommended_by=instant_search&personaclick_search_query=bilek%20koru
ürün budur.
1612892536
@Deadlifter
Arkadaşlar vücut ağırlığı ile çalışmak daha iyi zaten boyum kısa dumbell kullanmıyorum hangi hareketleri önerirsiniz(eskiden biraz yapıyordum nizami olmasa da 7 muscle up yapmıştım)yani öyle başlangıç hareketleri pek olmasın.