Arama sonuçları: *

Arkadaşlar bundan 7 ay önce sol kolumu geriye zorladım o günden beri kürek kemiğim o zamana göre az ağrıyor ve bir çıkıntı hissediyorum. Yatağa yattığımda sol kürek kemiğimin daha dışta olduğunu ve sırtıma battığını hissediyorum. Sizce bu neden olmuş olabilir ve ameliyatsız geçer mi fizik tedavi...

Arkadaşlar ben sadece evde şınav mekik ve dambıl ile çalışarak biceps ve triceps kol kası nasıl yapabilirim? Boy: 180 cm Kilo: 65 KG Yaş: 16. yani şu an zaten çok az kas var ama çok az derecede yani. Yani düzenli olarak 5 kg dambıl kaldırıp şınav ve mekik çekerek kaç ayda baya bir kol kası...

Arkadaşlar 6 ay önce sol kolumu esneme amaçlı hızlıca geriye doğru salladım ve o günden beri sol kürek kemiğim biraz ağrıyor ve sol kolumu geriye kaldırınca garip bir his oluşuyor ve sürtünme benzeri bir şey oluyor. Bu nedenle de doktora gittim ve kürek kemiği ve omuzu bir birine bağlayan kasta...

Selam Arkadaşlar! 6 ay önce dışarıdayken gerinme hareketi olarak sol kolumu çok hızlı ve çapraz bir şekilde yanlışlıkla geriye doğru salladım ve tam o an çok az kütürdeme sesi gibi bir ses çıktı ve aşırı derecede ağrı hissettim. Şimdi ağrı azaldı neredeyse yok denecek kadar ama mesela uykudan...

Selam Arkadaşlar! 6 ay önce dışarıdayken gerinme hareketi olarak sol kolumu çok hızlı ve çapraz bir şekilde yanlışlıkla geriye doğru salladım ve tam o an çok az kütürdeme sesi gibi bir ses çıktı ve aşırı derecede ağrı hissettim. Şimdi ağrı azaldı neredeyse yok denecek kadar ama mesela uykudan...