18 yaşında 182 92 kiloyum 130 kilolardan spor yaparak sıkı diyetlerle geldim şu an definasyonu bırakıp bulk dönemine geçtim kas kütlem iyice azaldığı için temiz bir bulk yapıyorum ama derimde fazlalıklar var çok değil doktora gitsem ameliyat yaptırmaz collogen buna iyi gelir mi yada ne...