-
L
15 Yaşındayım göbek ve kalçam yağlı Nasıl Azaltabilirim
15 yaşındayım 168-169 boyum var kilom 64 65 kilolarındayım ama göbek tarafı göğüs ve kalçam yağlı ne yapmam lazım aktif olarak fitness yapıyorum nasıl beslenmeliyim ve kardiyo gibi şeyler yaplamlımıyım