-
2 ayda vücudum ne kadar gelişir ?
Selamlar okullar açilana kadar azda olsa bir vücut yapmak istiyorum hem sağlık hemde guzel görünüm açısından istiyorum. Ort. 60 kiloyum 1.73 boyum var ve 16 yaşındayım. Kendimi zorlasam hergün 2 ayda vücudum gelişirmi ? Ne kadar gelişir ?