Arkadaşlar kilo vermek için gerekli olan yeme içme düzenini yavaş yavaş oluşturmaya başladım. Spor yapıyorum, spor konusunda yürüme bandı vs. okula giderken yürüyerek gidip geliyorum artık. Soracağım bir soru olacaktı. Sadece yürüyüş yapsam spor olarak sarkma meydana gelirmi derimde. Ağırlık...