Arama sonuçları: *

Merhaba 23 gün önce kilo vermek amacıyla spora başladım, her ay yenileyerek spora gidicektim. Sporda kardiyo yapıyorum abim yardım etmeye çalışıyor, ama kardiyo yaparken çok sıkılıyorum ve 30 Dakika'dan fazlasını yapasım gelmiyor. Diyete başladıktan 1 gün sonra bozuyorum, bir türlü devam...