Arama sonuçları: *

Normalde iyi beslenen biriyim ama heyecanlanınca veya gerilince yemek yiyemiyorum. Yediğim azıcık yemek de mideme oturuyor ve kötü hissediyorum. Yok mudur bunun bir çözümü :)

Merhabalar. 180 cm ve 67 kiloyum. Normalde zor kilo alan biriyim ve 70'e kadar zar zor ulaşmıştım. Fakat yorucu ve stresli bir ay geçirdim ve bu beni oldukça etkiledi. Ben de o kilolara tekrar çıkmamın zor olduğunu biliyorum ve bunun için karbonhidrat tozu alacağım. Atacağım ürünlerden hangisi...

Boyum 1.80, kilom da 70 ama ben en azından 3-4 kilo daha almak istiyorum. Spor salonundaki hocalara sorduğumda bana hangisini alırsam alayım çok farketmeyeceğini söylediler. Ben de buraya yazmaya karar verdim. Sizce protein tozu mu yoksa kilo aldırıcı toz mu bana daha iyi olur? Not: Kilo...

Zor kilo alan birisiyim. Önerilerinizi bekliyorum. 200 TL'ye kadar önerilere açığım.