-
20 TL'ye 48 gr Protein ???
Arkadaşlar bimde bi tavuk döner var olayı ne isteyen olursa foto atarım 22 tl 200 gr ve 100 grminda 24 gr Protein var -
Protein tozu nasıl kullanılmalı ?
Whey piskevitli protein geçti elime 62 kilo 1.80 boyum var vücudum fena değil yani atletik duruyorum iki aydır fln yapıyorum nasıl kullanmam lazım fazla kullanmak zarar verir mi -
3 ayda 20 kilo almak mümkün mü
59 kiloyum vücudum iyi ama artık kas yapamıyorum kilo almam gerekiyor hedefim 80 kilo nasıl bir yol izlemeliyim -
Getir bana yakın olan bayisinden getirmiyor uzaktan getiriyor
Arkadaşlar evime 50/40 m uzakta getir var ama getir bana uzak olan bayiisinden getiriyor ve 6 tl getirme ücreti alıyor nasıl düzeltebilirim -
Fıstık ezmesi kilo aldırır mı? Sporcular kullanmalı mı?
Sorum başlıkta -
Bim/101 den alınacak maks 10 TL'lik yiyecek
Arkadaşlar malum her şeye zam geliyor bende zar zor 10 tl arttırdim bir şeyler yemek istiyor canım sizin favori yiyeceklerinizi veya önerilerinizi yazarmisiniz