Arama sonuçları: *

Merhaba hangi marka kreatinin hangi modelini almamı önerirsiniz?

Arkadaşlar öncelikle şunu söylemek istiyorum normalde 1600 1800 kalori arasında beslenip yoğun spor yapıyordum fakat artık enerjim kalmadı spor yapmaya üşeniyorum amacım metabolizma hızımı olan 2200 kaloriyi tamamen yemek yiyerek dengelemek ve yüksek enerjim ile koşu bandında bisiklette 2000...

Merhaba arkadaşlar 103 kilodan 93 kiloya kadar düştüm bu zamanlar spor yapıyordum. Şimdi sporu bıraktım kalori açığı bırakmama ve günde 1000 kalorilik hareket etmeme rağmen kilo çok yavaş veriyorum ya da alıyorum. Metabolizma hızım çok mu yavaşladı ne önerirsiniz? Boy 174 kilo 93 Yaş 18

40 TL altlimitli SPR20 1659720129 Çöq