Spor salonuna gitmek aklıma geldi az önce. Boyum yasitlarima göre kısa ve zayıfım, spor salonuna yazıldığımda oradakiler bana yardımcı olacak mı, yoksa kendim mi program yapacağım? Boyumu etkiler mi? Nasıl başlamalıyım beslenme programı vs yine kendim mi yapacagim? Devlet salonu ve özel salon...