Kısa hissetmesi ile Kilonun ne alakası varKilon kaç ?
Ya cidden kendimi çok kısa hisediyom sanki onlar bana yıkardan bakıyolar gibiAga bir şey derdim de
hayır yani nasıl kısa hissedebilirsin ki adamın tepesinde duruyorsun
1.72 olan ben bu konuya sinirli
Kambur mu duruyorsunYa cidden kendimi çok kısa hisediyom sanki onlar bana yıkardan bakıyolar gibi
Düzeltmen gerek, en kötü bir destek korsesi al ilerde çok acısını çekersinMalesef
Mekik, plank, şınav. Günde 100 şınav 100 mekik 3 dk plankPeki hocam teşekürler bide şu göbek işini çözsem