1.76 Boya 85 kilo çokmu ?

[FOXN FOR WİN]

Arkadaşlar Merhaba 1.76 boyum var bu foto 1 ay öncesin'de Köydeyken Çekildi burda 89 kiloydum şuan 85 im spora gidiyorum hafta'da 2 kez zamanım kalmıyor çünkü sizce idal gözüküyor muyum yoksa harbi çuval gibisin kötü gözüken bi vücudum var mı Lütfen Gerçekçi Olursanız sevinirim Ona Göre Rutinlerimi ve programımı değiştireceğim.
@EasyWinSniper Hocam Belki Bu konudan anlarsın diye etiketliyorum seni.

 

[Sagittarius]

Arkadaşlar Merhaba 1.76 boyum var bu foto 1 ay öncesin'de Köydeyken Çekildi burda 89 kiloydum şuan 85 im spora gidiyorum hafta'da 2 kez zamanım kalmıyor çünkü sizce idal gözüküyor muyum yoksa harbi çuval gibisin kötü gözüken bi vücudum var mı Lütfen Gerçekçi Olursanız sevinirim Ona Göre Rutinlerimi ve programımı değiştireceğim.
@EasyWinSniper Hocam Belki Bu konudan anlarsın diye etiketliyorum seni.
Alıntıyı görüntüle

Alıntıyı görüntüle

Bence sorun yok tam Olmuş öyle diyim ama gıdık var gibi şöyle 5-6 kilo versen Tam ortam adamisin

 

[FOXN FOR WİN]

Bence sorun yok tam Olmuş öyle diyim ama gıdık var gibi şöyle 5-6 kilo versen Tam ortam adamisin

hocam sna bişey diyemmi aslında vücudumda en az yerim gıdık tır. kime sorsam kilona göre çok az diyor

Mesaj otomatik birleştirildi: 24 Aralık 2022

Bence sorun yok tam Olmuş öyle diyim ama gıdık var gibi şöyle 5-6 kilo versen Tam ortam adamisin

biraz resimle alakalı kötü gözükmüş orası aslında ama tabi doğruda olabilir

 

[pekcevik]

Baya kalıplı duruyosun memelerinde sarkma yoksa ve göbeğin yoksa bu kilolarda takıl fakat memen ve göbeğin varsa 80 e kadar güzel bir diyet yapıp dengeleyebilirsin

 

[rdemstaken]

Bir tık fazla diyebilirim fakat yapılı duruyorsun.
Göbeğin vs. varsa erit onu fit olursun.

 

[FOXN FOR WİN]

Baya kalıplı duruyosun memelerinde sarkma yoksa ve göbeğin yoksa bu kilolarda takıl fakat memen ve göbeğin varsa 80 e kadar güzel bir diyet yapıp dengeleyebilirsin

meme sarkmam yok. göbek de yok genişlikden dolayı

Mesaj otomatik birleştirildi: 24 Aralık 2022

Bir tık fazla diyebilirim fakat yapılı duruyorsun.
Göbeğin vs. varsa erit onu fit olursun.

yapılı dedeğin iyi bişey mi yani ?

 

[pekcevik]

meme sarkmam yok. göbek de yok genişlikden dolayı

Mesaj otomatik birleştirildi: 24 Aralık 2022

yapılı dedeğin iyi bişey mi yani ?

Yapılı olmak iyi bir şey bence sarkmalar yoksa ve spor salonuna gidiyorsan 90 kilolara çık 1-2 ay sonra diyet yaparsın hem yapılı olursun hemde parçalı olursun

 

[rdemstaken]

yapılı dedeğin iyi bişey mi yani ?

Evet, iyi bir şey.
Dışarıdan güçlü gözükürsün.

 

[.RBO.]

aga bu ayarda olan insanların genetiği kas yapmak için elverişli oluyor ama hepsi değil ! (bende böyleydim ama boyum senden yaklaşık 7 cm daha uzundu) bi dene bence 2 gün yetersiz bu arada min 4 şahsen ideal 6 gün haftada tabi çok işin yoksa

 

[Scofied69]

5 kilo versen okeysin

 

[FOXN FOR WİN]

aga bu ayarda olan insanların genetiği kas yapmak için elverişli oluyor ama hepsi değil ! (bende böyleydim ama boyum senden yaklaşık 7 cm daha uzundu) bi dene bence 2 gün yetersiz bu arada min 4 şahsen ideal 6 gün haftada tabi çok işin yoksa

5 kilo versen okeysin

zaten 6 gün falan gidiyordum da bu aralar çok gidesim gelmedi bide taşınma olayları vardı

 

[BenRoboTdeğilİm]

5-6 kilo versen iyi olur

 

[FOXN FOR WİN]

5-6 kilo versen iyi olur

Tamamdır Teşekkürler 80 ideal dersin yani