123kral14
80+ Silver
- Katılım
- 18 Aralık 2020
- Mesajlar
- 3,703
200 TL protein tozu önerisi istiyorum arkadaşlar. Daha önce kullanmadım veya denemedim. Günlerimi neredeyse hiç aksatmadan yapıyorum ve kısa süredir yapmama rağmen kollarım patladı denebilir. Bu da beni gaza getirdi. Önerilerinizi bekliyorum. Yaş 17 kilo 69 boy 167 diye hatırlıyorum. Boydan emin değilim.
Son düzenleme: