BENCH SEHPASI TAVSİYESİ

[dayıı]

Kışın işlerden salon aksadığı için evde idare edecek, f/p bench sehpası önerilerinizi bekliyorum.
Piyasada şu 2 tanesi tutulmuş;

Katlanabilir Ağırlık ve Mekik Sehpası - 500 Fold

Katlanabilir Ağırlık ve Mekik Sehpası - 500 Fold null Göğüs kaslarınızı, omuzlarınızı ve karın kaslarınızı çalıştırmak mı istiyorsunuz? 500 mekik sehpasının dik, eğimli, oturarak ve alçaltılmış pozisyonları sayesinde antrenmanlarınızı çeşitlendirin.

www.decathlon.com.tr

https://www.amazon.com.tr/Voit-Hammer-Multi-A%C4%9F%C4%B1rl%C4%B1k-Sehpas%C4%B1/dp/B07DVTWJ3M/ref=sr_1_3?adgrpid=125594654048&dib=eyJ2IjoiMSJ9.bdXaCrz_ArDlOJsQCTz4XycWbPg1L_cBmJO3mQSH-50AvnY5bIFWDRUGuHftbVMAVsM7XwVKbGrlRSBrJQx7V5IbprHdjNiRU37g27RxgbVfzSQAd6j2M4z5HY_dowq0pOSAkWo3tvO_odsaciOZT94lHz4slhWJlfB27KYsCBSagIDwSJFy8IVEeNTFnsqHACGQA4DEfrE46zODt7PXVH9aqULw1_vQEnsdisMpx-OQ3NjiXYCARA2Ert6JFFpbe33OixUyel69CJTrGF5xvNopN_ijhs5ONk9yq4yAk_s.tLLXbDd0O3YErNt9xm16ObIHvCR8SkA104waSp1q57Q&dib_tag=se&hvadid=678419015971&hvdev=c&hvlocphy=1012763&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=14546594835411439501&hvtargid=kwd-344651061746&hydadcr=7954_2360510&keywords=bench+sehpas%C4%B1&qid=1719069991&sr=8-3

 

[HasEr]

Aldınız mı hocam ne önerirsiniz?

 

[cr1ta]

Kışın işlerden salon aksadığı için evde idare edecek, f/p bench sehpası önerilerinizi bekliyorum.
Piyasada şu 2 tanesi tutulmuş;

Katlanabilir Ağırlık ve Mekik Sehpası - 500 Fold

Katlanabilir Ağırlık ve Mekik Sehpası - 500 Fold null Göğüs kaslarınızı, omuzlarınızı ve karın kaslarınızı çalıştırmak mı istiyorsunuz? 500 mekik sehpasının dik, eğimli, oturarak ve alçaltılmış pozisyonları sayesinde antrenmanlarınızı çeşitlendirin.

www.decathlon.com.tr

https://www.amazon.com.tr/Voit-Hamm...&keywords=bench+sehpası&qid=1719069991&sr=8-3

Hocam Decathlon olan var bende aynısı, 3-4 kez kullandım sonra bir daha kullanmadım öyle duruyor evde. Kullanım açısından vb. rahat özellikle de dik olarak depolanması yer tasarrufu sağlıyor ama hem odamda yeteri yer yok hem de evde çalışma isteği gelmiyor ortam darlıyor insanı oda küçük olunca. Bunlar sorun değilse alın bence yoksa gerek yok kendi fikrimce.