Audiophile
80+
- Katılım
- 6 Kasım 2023
- Mesajlar
- 288
Sürekli Ömer Ustaömer ve ekibiyle bilek çalışıyorum, artık özgüvenim düştü tabii, adamlar profesyonel, ben normalin üstü herhangi biriyim. Neyse geçen GYM'den kaslı bir adamla bilek güreşi yaptık, beni zayıf mı buldu bilmiyorum ama ben yenince biraz şaşırdı. Abicim tamam profesyonellerin yanında kofum ama sürekli onlardan eğitim alıyorum, artık hem belli bir gücüm var (45 kiloluk demir barla 5 tekrar strict curl atıyorum) hem de elimi kolumu nasıl kullanacağımı biliyorum.