boyun fitigi ve agri

[Rybton]

boyun fitigi baslangici oldugum soylendi skolyoz sokundan sonra boyun fitigi baslangici oldugundan tedavi onermiyorlar fakat benim dehset canim yaniyor sol kurek kemigime dehset bi agri geliyor arada ne yaparsam diner bu agri ve ne yapmam lazim genel olarak egzersiz vs olarak fotograf ektedir

 

[Freix]

boyun fitigi baslangici oldugum soylendi skolyoz sokundan sonra boyun fitigi baslangici oldugundan tedavi onermiyorlar fakat benim dehset canim yaniyor sol kurek kemigime dehset bi agri geliyor arada ne yaparsam diner bu agri ve ne yapmam lazim genel olarak egzersiz vs olarak fotograf ektedir Alıntıyı görüntüle

Hocam doktor dışında tavsiye almak çok mantıklı değil, güzel bir doktorla konuşabilirsin.

 

[Rybton]

Hocam doktor dışında tavsiye almak çok mantıklı değil, güzel bir doktorla konuşabilirsin.

randevuyu cok sonraya attilar cok dehset agri var

 

[MauroEmanuel Icardi]

Fıtık burada. zamanla daha çok dısarı kayarsa ağrıların daha da artar. 3-4 doktora git en az ve doktorlar eğer egzersiz yapma dıyorsa yapma. egzersiz yaparak daha da kötü duruma getirebilirsin. egzersiz yap derlerse düzenli egzersiz yaparsan ağrıların cok ciddi azalır. en az 3 doktora git ama

 

[Rybton]

Fıtık burada. zamanla daha çok dısarı kayarsa ağrıların daha da artar. 3-4 doktora git en az ve doktorlar eğer egzersiz yapma dıyorsa yapma. egzersiz yaparak daha da kötü duruma getirebilirsin. egzersiz yap derlerse düzenli egzersiz yaparsan ağrıların cok ciddi azalır. en az 3 doktora git ama
Alıntıyı görüntüle

egzersizle nasil dahada kotulesebilirki

 

[Freix]

randevuyu cok sonraya attilar cok dehset agri var

Egzersiz için tavsiye veremem ama aile hekimin ile görüşüp kas gevşetici veya lokal uyuşturucu krem alıp randevuya kadar idare edebilirsin diye düşünüyorum (şahsi düşüncem)

Mesaj otomatik birleştirildi: 29 Kasım 2023

egzersizle nasil dahada kotulesebilirki

Bilinçsiz egzersiz kötüye götürebilir

 

[MauroEmanuel Icardi]

egzersizle nasil dahada kotulesebilirki

disklerin arasını daha çok acabilirsiniz hemen olan bişey değil zaten ama yanlış hareketler sürekli yapılırsa fıtıgın oluşumunu hızlandırır