Çok fazla kola içiyorum sağlığa herhangi bir zararı var mı?

[N0Name]

Çok fazla kola tüketen bir insanım. Günde 2.5 kolayı tek başıma bitiriyorum. 2 hafta boyunca hiç su içmediğimi hatırlıyorum çok nadir su içiyorum. Herkes midemi deleceğini söylüyor. Bırakmaya çalışıyorum fakat bırakamıyorum bunun zararı nedir? ne gibi hastalıklara yol açar?

 

[Sllent]

Şeker hastalığı birinci sırada denilebilir sanırım.

 

[ardayvl]

Günde 2 paket sigara içmek su hiç içmeyip 2.5 litre daha yararlıdır herhalde.

 

[Margot Robbie]

Günde bir kutu içsen yeter, o bile fazlada.

Bir kutu kolada yaklaşık 6-7 küp şeker bulunur. Yani sen günde 50 küp şekere yaklaşık tüketiyorsun. Bu da şeker hastalığına ve obeziteye yol açabilir.

Kemik erimesi yapabilir, ileriki yaşlarda kemiklerde sorun yasayabilirsin.

Su iç, suyun yerini hiçbir içecek almaz.

 

[silinenuye785438]

Şeker hastalığı birinci sırada denilebilir sanırım.

Yaklaşık 250 Gr şeker var 2.5L kolada. Çok fazla yav

 

[ardayvl]

İçmeyi bırakımıyorsan bari zero versiyonunu içerek azalt.

 

[fürdiegang]

arkadaşlar monster zararlı mı

 

[MematiBaş🚬]

arkadaşlar monster zararlı mı

yeni konu aç

 

[fürdiegang]

yeni konu aç

tmm.

 

[stereohearts]

Şeker hastalığı ve obezite riski var. Şeker çok riskli, bir çok hastalığa kapı açan kronik bir hastalık. Günde 1 lt civarı kola içiyordum, 1 bardağa düşürdüm. Sen de elinden geldiğince azalt. Su, soda, çay, kahve, meyve suyu(evde sıkılmış) ve ayran candır

 

[Emirhan Kayabaş]

Çok fazla kola tüketen bir insanım. Günde 2.5 kolayı tek başıma bitiriyorum. 2 hafta boyunca hiç su içmediğimi hatırlıyorum çok nadir su içiyorum. Herkes midemi deleceğini söylüyor. Bırakmaya çalışıyorum fakat bırakamıyorum bunun zararı nedir? ne gibi hastalıklara yol açar?

hacım biz ölmüşüz heralde. Su içmediğim onun yerine kola falan içerek geçirdiğim kaç gün oldu hatırlamıyorum. 40 olmadan gideceğiz gibi. Sigara, alkol gibi hiçbir bağımlılık yok ama koladan vazgeçemiyorum.

 

[fgoren]

Uzun vadede dişlerine de zararlı karaciğerine de. Kendine yazık edersin ama tabi hayattan pek de bi beklentin yoksa bilemeyeceğim

 

[N0Name]

hacım biz ölmüşüz heralde. Su içmediğim onun yerine kola falan içerek geçirdiğim kaç gün oldu hatırlamıyorum. 40 olmadan gideceğiz gibi. Sigara, alkol gibi hiçbir bağımlılık yok ama koladan vazgeçemiyorum.

Sen bensin