Ben atlattım. Zaman cidden geçmiyordu bu arada ailecek atlattık. 2+1 Evde Anneannemde vardı o bulaştırdı zaten kendi odamdan çıkamıyordum tüm işlerimi hallettiğim bilgisayarımda garantideydi. Sadece telefonda vakit geçiriyordum onunda şarjı 1saatte bitiyordu şarj olmasını odada öyle beklemek zorunda kalıyordum. Derslerdende geri kaldım. 1Hafta sonra bilgisayarım gelince virüsü unuttum. Tüm yorgunlugum halsizliğim geçmişti. Moral çok önemli moralini yüksek tut meyve ye. Atlatırsın inşallah. Geçmiş olsunSelamlar herkese, bugün covid testim çıktı ve sonucum ne yazık ki pozitif. Nasıl bir dönemden geçeceğimi merak ediyorum. Öğrenci olup bu dönemden geçmiş kişiler yardım edebilir mi?
Dostum Emin Ol Yasın cok yüksek değilse ve Birkaç Kronik rahatsızlığın yoksa yapman gereken Bağışılık Sistemni Yüksek tutma. Korku Pompalayan medya Bunu Söylemez. Moralini yüksek tut, Sağlıklı beslen, Sorgula. Geçmiş OlsunSelamlar herkese, bugün covid testim çıktı ve sonucum ne yazık ki pozitif. Nasıl bir dönemden geçeceğimi merak ediyorum. Öğrenci olup bu dönemden geçmiş kişiler yardım edebilir mi?
evet öyle. Biz ailecek kaptık. 78Yaşında annannem attlattı. Babam 50yaşında sigarada içiyordu oda atlattı.Dostum Emin Ol Yasın cok yüksek değilse ve Birkaç Kronik rahatsızlığın yoksa yapman gereken Bağışılık Sistemni Yüksek tutma. Korku Pompalayan medya Bunu Söylemez. Moralini yüksek tut, Sağlıklı beslen, Sorgula. Geçmiş Olsun
Mesaj otomatik birleştirildi:
https://www.bbc.com/turkce/haberler-dunya-56008281 Herhalde bu haber bi Fikir verir
kendine çok dikkat et moralini yüksel tut bol bol vitamin al.Selamlar herkese, bugün covid testim çıktı ve sonucum ne yazık ki pozitif. Nasıl bir dönemden geçeceğimi merak ediyorum. Öğrenci olup bu dönemden geçmiş kişiler yardım edebilir mi?
aga medyaya göre Allah muhafaza siz neydiniz... attıgım haberde rahibe 116 yasında 116!evet öyle. Biz ailecek kaptık. 78Yaşında annannem attlattı. Babam 50yaşında sigarada içiyordu oda atlattı.
D ve C , Özellikle.kendine çok dikkat et moralini yüksel tut bol bol vitamin al.
Kuşburnu meyvesi | 100 g | 426 |
Frenk Üzümü | 100 g | 181 |
Kivi | 1 Adet | 92.7 |
Papaya | 80 g | 60.9 |
Çilek | 100 g | 58.8 |
Portakal | 100 g | 53.2 |
Ananas | 100 g | 47.8 |
Mandalina | 50 g | 26.7 |
Böğürtlen | 100 g | 21 |
Sebze Adı | Gram | Bulunduğu Miktar |
Kırmızı Biber | 100 g | 80.4 mg |
Kıvırcık Lahana | 1 adet | 120 mg |
Karnabahar | 100 g | 48.2 mg |
Domates | 100 g | 13.7 mg |
Ispanak | 1 Bağ | 28.1 mg |
Fesleğen | 30 g | 18 mg |
Bezelye | 100 g | 60 mg |
ellerine sağlık kankaD ve C , Özellikle.
C (Meyve)
C(Sebze)
Kuşburnu meyvesi 100 g 426 Frenk Üzümü 100 g 181 Kivi 1 Adet 92.7 Papaya 80 g 60.9 Çilek 100 g 58.8 Portakal 100 g 53.2 Ananas 100 g 47.8 Mandalina 50 g 26.7 Böğürtlen 100 g 21
D(Karışık)
Sebze Adı Gram Bulunduğu Miktar Kırmızı Biber 100 g 80.4 mg Kıvırcık Lahana 1 adet 120 mg Karnabahar 100 g 48.2 mg Domates 100 g 13.7 mg Ispanak 1 Bağ 28.1 mg Fesleğen 30 g 18 mg Bezelye 100 g 60 mg
ORTAK MEYVE VE SEBZELER ISARETLENMİŞTİR.
- Greyfurt;
- Portakal;
- Havuç;
- Limon;
- Maydanoz;
- Dereotu;
- Buğday;
- Güneşte kurutulmuş meyveler;
- Isırgan otu;
- Mantar;
- Patates;
- Karahindiba;
- ,
C Vitamini icin Hergün 1 bardak suya Aç karna limon sıkıp içebilirsin.Bircok yararı var.