Dikkat Dağınıklığı için Ne Yapmalıyım

[furkanx1451]

Merhaba arkadaşlar babamla araba sürerken babam şurdan dön dediğinde dikkatim dağılıyor ve yolu hep kaçırıyorum babamla bu yüzden çok tartışıyoruz ne yapmalıyım bu konuda

 

[DonanımFikir]

Geçmiş olsun.Bende de dikkat hatası var ben de bu süreci çözmeye çalışacağım gerekirse konu bile açabilirim .
Beyninin o olaya konsantre olması lazım, beynini mümkün olduğunca rahat ve diri tutmaya çalış.
Erken yat , beynini rahatlacak şeyler yap , spor , meditasyon, Namaz vb..

 

[furkanx1451]

Bende de dikkat hatası var ben de bu süreci çözmeye çalışacağım gerekirse konu bile açabilirim .
Beyninin o olaya konsantre olması lazım, beynini mümkün olduğunca rahat ve diri tutmaya çalış.

nasıl yapabilirim bunu

 

[DonanımFikir]

nasıl yapabilirim bunu

Az önce mesajı güncelledim sorun beyin ile alakalı kısaca, bende de var ondan biliyorum.

 

[furkanx1451]

Az önce mesajı güncelledim sorun beyin ile alakalı kısaca, bende de var ondan biliyorum.

çok moral bozucu ya cidden Allah yardımcımız olsun