Dipsten sonra omuz sakatlığı

[Kamran Melikov]

Selam ben 5 ay önce dips yaparken omzumdan sakatlandım şimdi ısınarak dips yapabiliyorum ama kolumu çevirince takur tukur sesler geliyo ve acıyor neden ne olabilir? (edit. benchpress 5 6 cı tekrardan sonra yeniden ağrıyor omzum hemde dayanılmaz acı var)

 

[ibrahimakay]

MR çektirmedin mi ?

 

[Kamran Melikov]

MR çektirmedin mi ?

yok daha çektirmedim ağrı böyle devam ederse gidicem

 

[Visal]

Pek bir bilgim yok fakat mantıklı düşünürsek sakatlığınız büyüklüğüne göre konu değişir eğer kas zedelenmesi veya yırtılması olduysa bunların tedavisi yok diye biliyorum siz zorlamasanız daha iyi olur hatta hiç yapmasanız daha iyi olur bir doktora gözükmeniz lazım bence.

Mesaj otomatik birleştirildi: 18 Şubat 2021

yok daha çektirmedim ağrı böyle devam ederse gidicem

Bence salondan uzak durun ve hemen doktora gidin 5 ay kısa bir zaman değil.

 

[ibrahimakay]

yok daha çektirmedim ağrı böyle devam ederse gidicem

Ben fizyoterapistim . Omuz ile ilgil,i problemlerde ezbere ya da ihtimallere göre hareket etmeni tavsiye etmem . Bende bir an önce doktora git. Sonra bir fizyoterapist seni yönlendirsin.