HomerSer
80+ Bronze
- Katılım
- 14 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 1,166
Dahası
Arkadaslar lisansli olarak bir takimda futbol oynuyorum. 1-1.5 ay once tam ne zaman oldugunu hatirlamiyorm. Sag diz kapagimda agri basladi. Futbol oynarken sorun cikartmiyor, 5 10 dk hissediyorum (isinma hareketlerini yaparken egilip kalkerken agriyor) isindiktan sonra agri geciyor ama antrenamandan veya mactan sonra merdiven cikarken, egilip kalkarken gercekten agriyor. Genelde dizim bukukken ustune agirlik verince yani. Ne yapmaliyim. Bunun sebepi futbol mu yoksa baska birsey mi?Antrenmanda sakatlik falan yasamadim tekme falan gelmedi bir gun aniden agridigini hissettim