Duyguları kontrol edememe sorunu

[Serdar akınn]

Arkadaşlar duygularım beni aşırı etkisi altına alabiliyor. Bu baskıdan kurtulmanın bir yolu var mı? En basitinden arkadaşla fifa oynuyoruz gol yiyorum, moral motivasyon yerlere iniyor. Panikliyorum. Aslında rakip o kadar iyi değil sakin kalabilsem karşılık verebilcem fakat o piskolojiye girince gol atmayı bırakın bir daha gol yiyorum. Duygularınızın altında ezilmemek için ne yaparsınız? Tavsiyede bulunursanız sevinirim.

 

[Kontfire]

Duygularımın altında çok ezildim hocam, o yüzden size yardımcı olamayacağım maalesef

 

[Quervain]

Arkadaşlar duygularım beni aşırı etkisi altına alabiliyor. Bu baskıdan kurtulmanın bir yolu var mı? En basitinden arkadaşla fifa oynuyoruz gol yiyorum, moral motivasyon yerlere iniyor. Panikliyorum. Aslında rakip o kadar iyi değil sakin kalabilsem karşılık verebilcem fakat o piskolojiye girince gol atmayı bırakın bir daha gol yiyorum. Duygularınızın altında ezilmemek için ne yaparsınız? Tavsiyede bulunursanız sevinirim.

önceden ağır şekilde yenilecekmiş gibi başlayıp kötü durumlara hazır olmak işe yarayabilir