Jawline çene topu Yaş sınırı varmı

[Hünkãrbabo]

15 Yaşımdayım Jawline çene topu kullansam herhangi bir sıkıntı olurmu?

 

[Berke Fitness]

15 Yaşımdayım Jawline çene topu kullansam herhangi bir sıkıntı olurmu?

Olmaz ama ilk önce mewing egzersizleriyle başla çene kası çalışmaya

 

[Hünkãrbabo]

Olmaz ama ilk önce mewing egzersizleriyle başla çene kası çalışmaya

Ne kadar süre mewing yapmalıyım? Ve önerebileceğin bi mewing videosu felan varmı.

 

[Berke Fitness]

Ne kadar süre mewing yapmalıyım? Ve önerebileceğin bi mewing videosu felan varmı.

Hangi egzersizleri yapacagın sana bagli. oncelikle yag oranin fazla oldugu icin mi cene kasin gorunmuyor veya cene kasin guclu oldugu icin veya cene yapini mu duzeltmek istiyorsun. Mewing egzersizlerini minimum 1-1.5 ay yaptiktan sonra jawline topuna geçmeni öneririm.

 

[yunusbeyer]

Olmaz ama ilk önce mewing egzersizleriyle başla çene kası çalışmaya

Ben 18 yaşındayım benim yapmam gerekir mi yoksa direkt top alsam olur mu? Ve topu nerede bulabilirim Decathlona baktım diğer yerlere baktım bulamadım trendyoldakiler de kalitesiz diyorlar

 

[Berke Fitness]

Ben 18 yaşındayım benim yapmam gerekir mi yoksa direkt top alsam olur mu? Ve topu nerede bulabilirim Decathlona baktım diğer yerlere baktım bulamadım trendyoldakiler de kalitesiz diyorlar

Siz de yine egzersizlerle başlayın trendyolda jawlineyou saticisindan alabilirsin