Mac 2012 cihaza en stabil hangi sürüm yüklenmelidir

[dagestarhep]

Merhana iyi forumlar sorum başlıktaki gibi şuan kullandığım sürüm
MacOS Catalina ve daha performanslı bir sürüme geçmek istiyorum
çok anlamadığım için soratım dedim şuan en güncel ve stabil performansta
kullanabilceğim sürüm hangisidir ?
İ7 2.3Ghz
16GB Ram
256SSD

Bigsur ?
Monterey ?
Ventura ?
Sonoma ?