Obez sayılır mıyım ?

[Dolar Bey]

Öncelikle 16 yaşındayım, boyum 1.91, kilom 94.5

Sınıfın en kilolu kişisiyim dışardan bakınca fit değilim, giyim tarzım duruşum vs. baya etkiliyor.

Düzenli bisiklet sürüyorum, bu sebepten dolayı bacaklarımda yağ çok az ve büyük kaslı bacaklarım var.

Göbek ve göğüste yağ var bildiğiniz enişte göbeği var.

Kollarım yağdan ve kastan ziyade baya ince, yani vücuduma bakılırsa gerçekten ince ama yoğunluk kas.

Obez sayılır mıyım ?
Mezurem olsa ölçüleri ölçer yağ hesaplama sitesinden bakardım.

 

[xSparkua.]

hocam yağ oranınız yüksek boyunuza göre sadece 7-7.5 kilo fazlanız var obez değilsiniz

 

[Dolar Bey]

hocam yağ oranınız yüksek boyunuza göre sadece 7-7.5 kilo fazlanız var obez değilsiniz

Bende öyle diyorum arkadaşlara ama artık öyle bir seviyeye geldiki ben bile inanmaya başladım.

 

[Sadece Ölüler Görür]

Obez değilsiniz ama 1 yaz spor salonuna yazılmanız lazım hem kol hemde yağ oranı için.

 

[MematiBaş🚬]

obez falan değilsin bu arada 3900 mesaj ve 3100 reaksiyon hayırlı olsun kanka.

 

[Matt Murdock]

İdeal kilonun biraz üstündesin, hele obezlik lafı bille edilemez. 5 kilo verirse ideal kilonu yakalarsın.

 

[Dolar Bey]

İdeal kilonun biraz üstündesin, hele obezlik lafı bille edilemez. 5 kilo verirse ideal kilonu yakalarsın.

1 haftadır akşamları spor yapıyorum yakında bisiklet alıcam ve hergün sürüp fit olacağım.

Hedefim 80 kg olmak.

 

[Matt Murdock]

1 haftadır akşamları spor yapıyorum yakında bisiklet alıcam ve hergün sürüp fit olacağım.

Hedefim 80 kg olmak.

Boyun uzun 80 olmasan da olur. He ille de sporu hayatına sokmak istiyorsan birkaç kilo ver sonra fitness başla. Dediğim gibi 5 kilo vermen yeterli. 5 kilo vermek için de normal bir bireyin yiyeceği porsiyonda yemek yiyip (ne yediğin hiç farketmez) günlük de hareketli spor yaparsan kısa zamanda verilecek bir kilo fakat boyun uzun bence bu boyu değerlendirip vücut çalış.

 

[aikeytia]

bizim sınıfta da 1.90 90 kg bırı var bence obez değil kilolu da değil

 

[Dolar Bey]

bizim sınıfta da 1.90 90 kg bırı var bence obez değil kilolu da değil

Kanka 90 kg kas olabilir yağda olabilir, bana yapılısın diyende var yağ tulumusun diyende var, tekrar düşün.

 

[aikeytia]

Kanka 90 kg kas olabilir yağda olabilir, bana yapılısın diyende var yağ tulumusun diyende var, tekrar düşün.

çocuk 1 tane şınav bile çekemıyor reis demekki kası yok bence kilolu değilsin

 

[mionellessi]

Ben de 190 cm 97 kg. Spor yapmaya üşeniyorum.