selenaobrien
80+
- Katılım
- 31 Ocak 2023
- Mesajlar
- 96
Dahası
- Reaksiyon skoru
- 18
- İsim
- .
- Konu Sahibi Konu Sahibi
- #27
Şuanlık ozaman türk kahvesi bademÇok fazla tükettiğimin ve zararlı olduğunun bende farkındayım. Pre-workout bitince otomatikmen bu şekilde antrenmana giriyorum yapacak bir şey yok. Bu arada kahve ile hiçbir şekilde yeterince etki alamayacağını düşünüyorum. En azından alıp bir karşılaştırmasını öneririm.
Mesaj otomatik birleştirildi:
Spora karbonhidrat almadan gitmeyin. Hem performansın düşer hem dediğin gibi moodun düşük olur.