Protein Tozu Önerisi

[BenRoboTdeğilİm]

Spora başlayalı yaklaşık 6 ay oldu hangi protein tozunu tavsiye edersiniz sadece protein yeterli olur mu tavsiyelerinizi bekliyorum f/p olursa güzel olur

 

[mahşerin pompacısı]

Günlük ihtiyacın olan proteini alabiliyorsan protein bence alma creatin al

 

[BenRoboTdeğilİm]

Günlük ihtiyacın olan proteini alabiliyorsan protein bence alma creatin al

Protein ve creatin olarak ne tavsiye edersiniz

 

[RevenKalr]

Protein ve creatin olarak ne tavsiye edersiniz

Creatin olarak 1 kiloluk kingsize uygundu sanırım.
Protein ihtiyacını tavuk et ve yumurta dan karşılayabiliyorsan creatin dışında bütün supplementler boş bence.
Bir de kullanmıyorsan multivitamin alabilirsin.
D vitamini çinko falan çok önemli

 

[mahşerin pompacısı]

Protein ve creatin olarak ne tavsiye edersiniz

Proteinoceandan al
İndirim kodları
alaf10
ocean10
DİYET10
Her birini bir siparişte kullan ürüne göre indirim değişiyor

 

[100lesh]

Spora başlayalı yaklaşık 6 ay oldu hangi protein tozunu tavsiye edersiniz sadece protein yeterli olur mu tavsiyelerinizi bekliyorum f/p olursa güzel olur

onun yerine tavuk al ama istersen grizzone en fp

Mesaj otomatik birleştirildi: 19 Temmuz 2023

Proteinoceandan al
İndirim kodları
alaf10
ocean10
DİYET10
Her birini bir siparişte kullan ürüne göre indirim değişiyor

gereksiz pahali proteinocean

Mesaj otomatik birleştirildi: 19 Temmuz 2023

kreatin ssn
protein grizzone