Sporcu besin takviyesi hakkında öneri tavsiye (Protein tozu - Creatin )

[BehzatÇ.]

Daha önce Protein Tozu ve Creatine olarak bunları kullanmıstım memnunda kaldım. sonra askerlik vs. sporu boşladık. şimdi tekrar başladım 3 hafta falan oldu tekrar almam gerekiyor tekrar bu markaları düşünüyorum fakat farklı öneriliriniz varmı yine bütce ortalama bunların fiyatları kadar yada bu ürünleri tekrar alayım mı ?

 

[Pişmaniye]

Daha önce Protein Tozu ve Creatine olarak bunları kullanmıstım memnunda kaldım. sonra askerlik vs. sporu boşladık. şimdi tekrar başladım 3 hafta falan oldu tekrar almam gerekiyor tekrar bu markaları düşünüyorum fakat farklı öneriliriniz varmı yine bütce ortalama bunların fiyatları kadar yada bu ürünleri tekrar alayım mı ?

Protein tozu kullanmayın çok zararlı. Sadece yumurta yeşillik vb. tarzı şeyler kullanın.

 

[MigrosJET]

Protein tozu kullanmayın çok zararlı. Sadece yumurta yeşillik vb. tarzı şeyler kullanın.

Anlatsana ne zararı varmış?

 

[AlphaOMG]

Daha önce Protein Tozu ve Creatine olarak bunları kullanmıstım memnunda kaldım. sonra askerlik vs. sporu boşladık. şimdi tekrar başladım 3 hafta falan oldu tekrar almam gerekiyor tekrar bu markaları düşünüyorum fakat farklı öneriliriniz varmı yine bütce ortalama bunların fiyatları kadar yada bu ürünleri tekrar alayım mı ?

Kesinlikle Nutrade markasını öneririm. Ham madde olarak piyasanın en kalitelisi ve içinde ekstra taurin kreatin falan katılıp protein spiking olayına hiçbir zaman girmemiştir. Bu konuda da kullanıcılara bu yönde sürekli bilgilendirici makalaler yayınlayıp haberdar ediyorlar.

https://www.nutrade.com.tr/urunler/...ein.html#/35-aroma-cikolata/60-gramaj-2000_gr
kreatin olarak HCL formunda olandan al daha iyi.

 

[Pişmaniye]

Anlatsana ne zararı varmış?

Fazla tüketildiği zaman vücut moteblizmasını bozan ve kasları eriten bir madde demem yeterli olur mu?

 

[radasamara]

Protein tozu kullanmayın çok zararlı. Sadece yumurta yeşillik vb. tarzı şeyler kullanın.

Yalan bilgi verme, kaliteli marka alırsan tehlikeli değil.

 

[coLSwaG]

Protein tozu kullanmayın çok zararlı. Sadece yumurta yeşillik vb. tarzı şeyler kullanın.

ne dion ab, cahilsen niye konuşuyorsun.

Fazla tüketildiği zaman vücut moteblizmasını bozan ve kasları eriten bir madde demem yeterli olur mu?

Fazla tüketimden kastınız ne 10 kepçe mi kaç, ozaman ben de şunu söyliyim. Arkadaşlar su çok zararlıdır!!! çünkü eğer 10litre içerseniz patlatır öldürür vallahi ha!

 

[priwchu]

Protein tozu kullanmayın çok zararlı. Sadece yumurta yeşillik vb. tarzı şeyler kullanın.

dalga mi geçiyorsun canim

Mesaj otomatik birleştirildi: 17 Haziran 2021

dengeli ve kaliteli tüketildigi zaman birşolmaz.

 

[war20anty]

Protein tozu kullanmayın çok zararlı. Sadece yumurta yeşillik vb. tarzı şeyler kullanın.

Ne zararı hocam? Sizin atıyorum 1 kg etteki almanız gereken proteini tozla veriyorlar sadece. Kalitesi ve dozu olduğu sürece zararı yok.

 

[coLSwaG]

Fazla tüketildiği zaman vücut moteblizmasını bozan ve kasları eriten bir madde demem yeterli olur mu?

Kaslar nasıl eriyor? Mesela içinde ne var da kasları eritiyor? Kaynağınız ne?
Çok fazla tüketilmesine şöyle bir değinelim. Evet eğer günlük protein ihtiyacınızın hepsini sıvı olarak protein tozuyla almanız sağlıklı olmaz, metabolizmanıza zarar verebilir.

Kaynak https://www.healthline.com/nutrition/liquid-diets-for-weight-loss#TOC_TITLE_HDR_8

 

[AlphaOMG]

Bu adı altında takviyedir. Yeterli beslenmeyi yapıp ekstra olarak bu ürünleri kullanacaksın. Yaptığınız spora göre yeterli miktarda kullanıldığında bırak zararı faydası vardır. Başkalarının o şehir efsanesi söylemlerini ciddiye almayın.