Türk yemekleri sağliksiz mi sizce ?

[Ayşegülhle76]

Gün sofraları dışında,evde yaptiğimiz kuru fasülye prinç pilavı cacık veya bamya bulgur pilavi yogurt veyaaa makarna yogurt,biber dolması gibi üçlü kombinler çok fazla oluyor baktığımızda genelde cok yagli ama ev yemegi disinda bir şey yemeyen ınsanlar genelde kilolu veya sagliksiz olmuyorlar ör:bizim akrabaların hepsi... ayrıca günlük kalori dengesini en rahat yapabildiğimiz yemeklerde yine türk mutfagindaki her gun yediğimiz yemekler oluyor. pilavdan ve makarnadan korksak bile aslında iyi karbonhidrat kaynaklari.
sizin düsünceleriniz nelerr ?

 

[DerratiX]

Yağlı yemek vücuda güç verir. Vücudun ana besin kaynaklarındandır Yağ.

Sağlıksız transyağlar vücuda zarar verir. Fastfood yiyenler o yüzden kilolu. sadece ev yemeği yiyenler değil. Çünkü doğal yağlar kullanılıyor.(her ne kadar doğal yağların kalitesiz olanlarıda sağlıksız olsada.)

 

[conveyor belt overlord]

Doğal - Yapay yağ kavramı önemli burada yinede klişeyi analım:

herşeyin fazlası zarar

 

[Fabrizio Romano]

Türk mutfağı en zengin mutfaktır. Her besini içinde bulunduruyor.
Paketlenmiş gıdalar sağlıksızdır.

 

[Semihhh]

Tartışmasız dünyanın en iyi mutfağıdır diyebilirim.
Bol bol yağ kullanıyoruz ama hazır gıda gibi veya her şeye kızartma yaparak değilde yemeğin içine yeterli miktarda koyuyoruz ve bunun vücuda faydası oluyormuş.
Yağ vücuda güç verir. Vücudun yağa ihtiyacı vardır.
Paketlenmiş, konservelenmiş, kızartılmış veya saçma karışımlar olan yiyecekler sağlıksızdır.

 

[Gerçek Walter White]

Ülkemizin dünya çapında en iyi olduğu konu diyebilirim,çok harika bi mutfağımız var.

 

[HasanBG]

Gün sofraları dışında,evde yaptiğimiz kuru fasülye prinç pilavı cacık veya bamya bulgur pilavi yogurt veyaaa makarna yogurt,biber dolması gibi üçlü kombinler çok fazla oluyor baktığımızda genelde cok yagli ama ev yemegi disinda bir şey yemeyen ınsanlar genelde kilolu veya sagliksiz olmuyorlar ör:bizim akrabaların hepsi... ayrıca günlük kalori dengesini en rahat yapabildiğimiz yemeklerde yine türk mutfagindaki her gun yediğimiz yemekler oluyor. pilavdan ve makarnadan korksak bile aslında iyi karbonhidrat kaynaklari.
sizin düsünceleriniz nelerr ?

sağlıklı ama cok fazla hamur işi olan türk yemeği de var ondan dolayı onları da yersen kilo alırsın yani kilo sadece fast foodlardan alınmıyor

 

[Cirilla]

Yemeklerimiz Gayet Sağlıklılar Dünya Genelinde Lezzet Ve Sağlıklı Besin Açısından İlk 10'a Çok Rahat Gireriz Mutfak Açısından Hatta Bence En İyisi İnsan Vücudu Yağa İhyiyaç Duyar Ve Bizim Yemeklerimizde Trans Yağ (Zararlı Olan Yağ) Kullanılmaz Vücuda Faydası Olan Yağlar Kullanılır.