Burakbardakci
80+
- Katılım
- 6 Haziran 2020
- Mesajlar
- 486
Dahası
spora yeni başladım bulktayım 4 kg aldım şimdiden
düzenli ve sıkı antrenmanla ne kadar kas kütlesi koyulur 1 ayda
supplement olarak kreatin ve bcaa kullanıyorum
düzenli ve sıkı antrenmanla ne kadar kas kütlesi koyulur 1 ayda
supplement olarak kreatin ve bcaa kullanıyorum