18 im boy 170 uzar mıyım?

[mucoreyiz]

Herkese merhaba ben lisede bir anda boy attım ve 170 oldum ve bidaha uzayamadim genel olarak sağlıklı bir şekilde hayatım geçti. Ama 170 olduktan sonra hiç bir şekilde boy atmasi olmadı annem 1.58 babam 1.70 dayımlarım 180 falanlar bende 180 olmak çok istiyorum ne olursa yaparım yeterki uzayayim. Şimdiden yardımlarınız için teşekkürler ederim.

 

[aikeytia]

Herkese merhaba ben lisede bir anda boy attım ve 170 oldum ve bidaha uzayamadim genel olarak sağlıklı bir şekilde hayatım geçti. Ama 170 olduktan sonra hiç bir şekilde boy atmasi olmadı annem 1.58 babam 1.70 dayımlarım 180 falanlar bende 180 olmak çok istiyorum ne olursa yaparım yeterki uzayayim. Şimdiden yardımlarınız için teşekkürler ederim.

bende böyleyim yaş 18 boy 169 plaklarım kapanmış sanırım büyüyünce boy uzatma ameliyatı olmayı düşünüyorum

 

[mucoreyiz]

bende böyleyim yaş 18 boy 169 plaklarım kapanmış sanırım büyüyünce boy uzatma ameliyatı olmayı düşünüyorum

Benim bildiğim 20-22 ye kadar yolu var ama bu kısa zamanda en iyi şekilde değerlendirmek istiyorum. Ameliyati tehlikeliymis diye duydum.

 

[Berk Atmaca]

Maks 5cm daha uzarsın. Ben 18 de 172'ydim. 20 yaşındayım 174 kaldı

 

[mucoreyiz]

Maks 5cm daha uzarsın. Ben 18 de 172'ydim. 20 yaşındayım 174 kaldı

Hocam bizim ailede kiler geç atıyor atıyor benim yaşıt kuzen bu sene 6-7 cm falan attı. Ben birşeyler yaparak bunu desteklemek istiyorum.

 

[Berk Atmaca]

Hocam bizim ailede kiler geç atıyor atıyor benim yaşıt kuzen bu sene 6-7 cm falan attı. Ben birşeyler yaparak bunu desteklemek istiyorum.

Hocam ben buradan genetiğinize bakıp şöyle uzarsın böyle olur diye yorum yapamam. Genel konuşuyorum. 18'den sonra boy atana ben rastlamadım. Umarım dediğiniz gibi atarsınız ve istediğiniz boya ulaşırsınız.

 

[mucoreyiz]

Hocam ben buradan genetiğinize bakıp şöyle uzarsın böyle olur diye yorum yapamam. Genel konuşuyorum. 18'den sonra boy atana ben rastlamadım. Umarım dediğiniz gibi atarsınız ve istediğiniz boya ulaşırsınız.

Sağolun hocam teşekkür ederim. Sizce boy uzatmak için ne yapabilirim?

 

[LineaTurco]

Sağolun hocam teşekkür ederim. Sizce boy uzatmak için ne yapabilirim?

Yüzmek en etkili spor dostum omurganı açıyor ayrıca kardiyovasküler sporların da en sağlıklılarından biri. İstanbuldaysan ibb spor kompleksine git yaz kış yüz eğer yüzmeyi de seviyorsan. Yüzmeyi sevmiyorum diyorsan da basketbol oynayabilirsin ama yüzme önerimdir. Mineralleri ve vitaminleri eksık tüketme meyve sebze süt süt ürünlerine dikkat et kalsiyum içerikli beslenmek önemli kemin yapısını iyileştiriyor. Yapabileceklerin bu kadar gerisi genetik

 

[Kıtalararası balistikfüze]

kral endokrine koşuyorsun messinin iğneden veriyolar uzarsın biraz (bana 1.75 olana kadar kullanacan dedi)

 

[WörWind]

kral endokrine koşuyorsun messinin iğneden veriyolar uzarsın biraz (bana 1.75 olana kadar kullanacan dedi)

gelen gecene vermezler onu eksikligi olmasi lazim

 

[mucoreyiz]

Ee

gelen gecene vermezler onu eksikligi olmasi lazim

Ne yapayım tam olarak yüzme falanmi?

Mesaj otomatik birleştirildi: 18 Temmuz 2024

Yüzmek en etkili spor dostum omurganı açıyor ayrıca kardiyovasküler sporların da en sağlıklılarından biri. İstanbuldaysan ibb spor kompleksine git yaz kış yüz eğer yüzmeyi de seviyorsan. Yüzmeyi sevmiyorum diyorsan da basketbol oynayabilirsin ama yüzme önerimdir. Mineralleri ve vitaminleri eksık tüketme meyve sebze süt süt ürünlerine dikkat et kalsiyum içerikli beslenmek önemli kemin yapısını iyileştiriyor. Yapabileceklerin bu kadar gerisi genetik

Beslenme olarak hangi besinlere önem vermeliyim?

 

[yufuscuk]

Herkese merhaba ben lisede bir anda boy attım ve 170 oldum ve bidaha uzayamadim genel olarak sağlıklı bir şekilde hayatım geçti. Ama 170 olduktan sonra hiç bir şekilde boy atmasi olmadı annem 1.58 babam 1.70 dayımlarım 180 falanlar bende 180 olmak çok istiyorum ne olursa yaparım yeterki uzayayim. Şimdiden yardımlarınız için teşekkürler ederim.

genetik elbette çok önemli ama yine de sende bunu düzenli beslenme ve sporla destekleyebilirsin. Boyunu uzatmak için düzenli sporlar yap, sağlıklı beslen ve en önemlisi uyku tabii ki

 

[mucoreyiz]

genetik elbette çok önemli ama yine de sende bunu düzenli beslenme ve sporla destekleyebilirsin. Boyunu uzatmak için düzenli sporlar yap, sağlıklı beslen ve en önemlisi uyku tabii ki

Hocam çalıştığım için genelde 22 de falan yatıyorum, beslenme ye önem veriyorum ama spor olarak tam olarak ne yapmam daha iyi olur?