format atıp win10 kur, windows içerisinde çeşitli performans ayarları yapılabiliyor bunları yap, sorunun düzelmezse donanımsal olabilir. kaç gb ramin var ve...
youtube üzerinden araştırmanı öneririm, dumbbell al, kaç kg kaldırabiliyorsan bi decathlon mağazasına git youtubedan izlediğin hareketi yapmayı çalış 12-15...