baranokcu isimli üyenin son içerikleri

Herkese merhaba bu videomda strap kullanımı hakkında önemli bilgilere değindim. Bilirsiniz vücut geliştirmede genelde çoğu kişi strap kullanır ama tam olarak yararlı mı yoksa zararlı mı bilinmiyor. Özellikle tutuş gücüne etkisi nedir gibi konuları işledim. Umarım verdiğim bilgiler işinize yarar...