16e alınmaz bence 15 alman daha mantıklı ben 16plus kullanıyorum bu intelligence muhabbeti tamamen ingilizce yapınca kullanabildiğin bir şey ben çok kullanmıyorum fotoğraf düzeltme kısmında sadece işe yarıyor. imkanın varsa düz 16 al yoksa 15 al aralarında çok fark yok kamera olarak 16 bir tık...
ben gsnin farklı maçlarını mı izliyorum acaba isviçre liginin berbat takımına yenilip UCL ye katılamayan GS, sol beki boş zamanlarda garsonluk yapan bir takım ile berabere kalan gs bu nası bi temsiliyet kardeşim benim sen 2000 yılını mı izliyorsun acaba
bu okan dediğin adam geçen sene kendi evinde 10 kişiye yenildi şampiyonluk kutlatmadı kendi sahasında şuan kadroda kanat yok osimhen defanstan alıp kendi ilerleyip atacaksa 2-3 golü bilemem beşiktaş güzel başladı maratona ama bjk eksiğide rotasyon oyuncuları as kadro kadar kaliteli değil sivas...
Ben fenerliyim derbbide gs ağır bi mağlubiyet yaşarsa büyük sorunlar çıkar ortaya ki gözüken tablo o yönde gs kadrosunda çok eksik var transfer bugün kapanıyor
çok iyi transfer fenerli olarak tebrik ederim ama gsde asıl eskikler defans hattında umarım bu adamı kanatlar düzgün besler yoksa performansını göremeyiz
Arkadaşlar 300binden fazla adayın girdiği sınavı 14 ağustosda açıklayacaklarını bekliyorduk fakat hala bir haber verilmedi millet nası yurt bulacak veya nası yerleşecek hızlı adapte olacak var mıdır bilgisi olan yardımcı olursanız sevinirim
yine münasip yerlerden sallayan konuşuyo madem siz aitsiniz o yere takım değeri 70m euro olan sparta pragdan 4 yiyip geri geldiniz ? yapmayın bunu avrupada destekleyin ben galatasarayı destekliyorum avrupada bir fenerli olarak şuan yaptığın saygısızlık
O dediklerinin olmadığı yerde süperlig düzeyinde takım yok yüksek seviye takımlar var senin mantığın ile fenerbahçe real madrid eşleşmesinde yenmesi lazımdı çünkü hakemler iyi ? saçmalıkdan başka bişey değil
kanka biceps ön kol
triceps arka kol
dumbell curl basic kol hareketi hummer curlde
Dumbell overhead triceps extension bu hareketi googldan bak dumbell ile yapılacak sayılı triceps hareketinden
yaparsın kral dumbell çöz bi çift biceps omuz için etkili göğüs içinde uygun bi benche benzer bişey varsa göğüs hareketini ordan çözebilirsin gibi aynı zamanda şınav mekik bırakma imkanın varsa kapıya asılan barfiks demiri çöz bi tane sırtta ve bicepsde çok etkili oluyor onun harici laterel ve...