Senin kaçıncı aydan sonra gelişeceğini bilemem kesin bir şey de söyleyemem. Bu suplementlere de çok bel bağlama. Testo ve ya Trenbolon değil bunlar sizi...
Senin için şimdilik yeterli. Daha 15 gündür spor yapıyorsun.
1738356947
Kreatin antrenmandan önce bi ölçek. Protein tozu antrenmandan sonra. Gerçi protein...
Hamlığını atmak üzeresin. Protein tozunda benim önerdiklerim ile @Aquamen hocamın önderdiği markanın ürünlerini alabilirsin. Kreatini de aynı yerden...
Hocam bcaa ve kreatin çok gereksiz şimdilik. Siz spora başlayalı ne kadar oldu?
1738355757
Protein tozu marka olarak Scitec, Suplementler öneririm bunlar...
Çoğu kişiye bunun gerçekleştiğini söylüyoruz ama bu sporla ilgilenmeyen insanlar dahi "tavuk ye gardaşım daha iyi" diyip duruyorlar. Sen benim dediğim gibi...
Hocam hangisi daha hızlı kana karışıyor? Ya da hangisinin tüketimi daha kolay. Protein tozu kadar kana hızlı karışna bir protein kaynağı yok maalesef. O...
Eğer günlük proteinini karşılayamıyorsan protein tozu alabilirsin. Onun haricinde şimdilik başka bi takviyeye ihtiyacın yok yeni başlamışsın. Hamlığını atıp...
Ortada bir ayıp olduğu kesin ama ne ablanın ne de kız arkadaşının annesinin ilişkinizde bi etkisi olmasın. İlişkiyi yaşayanlar sizsiniz. Ablan konuşsa ne...