Exe. isimli üyenin son etkinliği
-
Exe., Spor parogramı ile ilgili yardım başlıklı konuya bir mesaj yazdı.Aleyküm Selam .Hocam Öncelikle dediğiniz gibi kası haftada 2 kez çalıştırmak lazım anladığım kadarıyla haftada 3 yada 4 gün spora vakit ayırabiliyorsun... -
selamın aleyküm, öncelikle lütfen en azından 3-5 yıl bilgisi olan arkadaşlar yazarsa memnun olurum,(tam olarak sporla ilgili düzgün bir geçmişim yok, ama...
