Sabah yediklerin
Yulaf 50g 190 kcal
Muz 1 orta boy 120g 105 kcal
Yumurta 2 adet 140 kcal
Kefir 200ml 110 kcal
Öğlen yediklerin
Tavuk göğsü 150g 330 kcal...
İyi günler dostlar. Cuma günü steamden satın alım yaptım ancak onaylanmadı . Bende onaylanmadığı için steam den işlemi iptal ettim. Ancak param 5. gününde...
150 gr yulaf,150 gr yoğurt ve 1 muzu karıştırıp tüketebilirsin. Hepsi de tok tutucu ve kalorisi düşük besinlerdir. Günlük makro takibini yaparsan rahatlıkla...
14 Pro Max kullanıyorum apple Intelligence'a ihtiyacım hiç olmadı şu ana kadar adobe Cloud kullanıyorum nesne sil gibi işlemleri orada yapıyorum apple yapay...
Fanlı olanlar ısıya 1-2 derece etki ediyor inanın ki daha fazlası değil , normal bir stand hatta yükseltmek adına altına koyacağın 4 silgi bilgi soğuması...
kutunun içinden kablo çıkıyordu ya onu da mı kaldırdılar
1738515248
Airpods pro 2.nesil aldım kutudan örgü kablo çıktı
1738515382
Kablodan ziyade adaptor...