neonox isimli üyenin son içerikleri

Merhaba, yeni antrenmana programına geçtim. Pazar günü göğüs-sırt günü. Deadlift ile başlayıp bench press ile devam ediyor. Salı günü de göğüs-omuz-triceps günü. Salı günü de bench press yapıyorum. Sorum şu: Aradaki off günü bench Press'te gücümü toparlamak için yeterli mi? Ayrıyeten hangi gün...

Zaten bu kas kütlesi sadece "kas" olan kütle değil ki . Bütün vücuttaki kasları söylemiyor mu ? İskelet , organ v.s . 1754304064 .

Tanita marka vücut analiz tartısı ile çıkan sonuçları söylüyorum.

niye?

Merhaba. Sporda 2. ayım. Başladığımda %16 yağ oranı ile 53 kg kas kütlem vardı 67 kiloydum. Bugün 70 kgyim yağ oranı 15.7, 56.5 kas kütlem çıktı. Body recompositionı araştırdım ve onu uyguluyordum ama yağ oranımın da düşmesi gerekmez miydi? Bundan sonra ne yapmam gerekiyor? Boy 175.

Merhaba, arada bir oynuyorum bu oyunu, hala anlamış değilim. Ferdinand ile Sniper gibi mi oynanmalı yoksa ağır tank gibi mi? Bir de bu tank ile açı vermek mümkün mü?

Merhabalar , Rockstar Support ile ilgili bir sorunum var ve benden ; Screenshot showing you logged into Steam, with your Steam Profile name and Steam ID64 bunu istediler. Benden nasıl bir şey yapmamı istiyorlar da Steam ID64 ile giriş yaptığımın ss'ini istiyorlar. Bu yanıta göre neyin ss'ini...

Peki 1k civarı verip Sparkle alınır mı yoksa düz intel mi alayım?

Merhabalar. 11400F işlemcim var ve yeni ekran kartı alacağım. 11K bandında olan ARC B580 mi yoksa 13.5K bandında olan Gigabyte RX 7600 XT mi . Önerilerinizi bekliyorum...

Merhabalar, Bilgisayarım için hoparlör arıyorum. Amazon'da Niceboy Oryx 2.0 1199 TL. Bu fiyata alınır mı acaba? Başka önerileriniz varsa bekliyorum.

Merhabalar, maks 42.000 TL olacak şekilde bir sistem arıyorum. Önerilerinizi bekliyorum.

Merhaba. FC 24'te adam değiştiriyorum 1,5 saniye sonra anca değiştiriyor. Yer almaya çalışıyorum yine 1,5 saniye geriden geliyor. Pas , şut v.s şeylerde öyle. Bu benden kaynaklı bir sorun mu yoksa oyunun sorunu mu?

Merhaba, HS55 kulaklığımın mikrofonu bir anda ses vermemeye başladı. Aygıt yöneticisinde hoparlör ve mikrofon olarak iki farklı ibare gösteriyor, ama ne yapsam ses gelmiyor.

Merhabalar, 600 TL civarı bütçem var . Daha çok futbol oyunları oynuyorum. İnternette şunu buldum , acaba bunla ne gibi farkı vardır çünkü arasında 130 TL fark var. Ayrıca Hepsiburada'da 100TL kuponum var. Eğer ki bunlar alınmazsa bu bütçeyle ne alabilirim?

6S+'dan geçicemde kamerası hala iyi gibi 6s+'ın.