kendi gard stilini yt den belirle (long, high, low..) bu gard üzerine antrenman yap, alışman lazım gard almaya yani gard aldığın zaman kendini rahatsız hissetmemen su gibi rahat olman ve her harekette gardını koruyabilmen lazım. Daha basic yumrukları öğren direk, kroşe ilk etap için yeterli bu 2...