Tüm yaz kullandım Max 81 gördüm oda bir ay önce Battlefield 1 de.Şuan CS2 oynarken Max 65-66 oluyor Uncharted 4 te 76 gördüm.Yani idare eder ama kasanın...
kilo alamıyorum diyenler dolmuş gene :D :D :D kalori hesapla kardeşim günde 3500 kalori al benim boy 1.94 spora lise yıllarımda başladım o zamanlar 65 kilo...
ben kiloyu 2 şekilde almıştım. 1 .si yemeği tıkabasa yedikten sonra üstüne su içiyordum bu şekilde midem genişliyordu ve daha fazla yemek yiyerek kilo...
Denendi olmadı. Üzgünüm. İştah kapatıyor bide.
Konuya gelirsek bende aynı sorundan şikayetçiydim ama spor yapınca bir şekilde alıyorum kilo. Zayıfsan...
ya çok yiyormuş falan hikaye abi. inanmıyorum. sağlığında bir sıkıntı yoksa ve inanılmaz spor yapmıyorsa imkansız. ayda yılda bir 3 tane pizza yiyor diye bu...