Valla bi ara 16 kiloda 200 tekrar yaptim 2x100 seklinde, yine fayda etmedi pcdeki tusa basamiyordum.
1696602032
Yapmayin hocam ya, Gucu de arttiramiyorum el yayinin maksimumu 40 kg, Baska cozum yolu yok mu?
Oncelikle yasim 16, spastik engelim var ama oyle agir degil sadece nadiren kasiliyorum ve yuruyemiyorum.
El yayinda strongman antrenmani yapiyorum, basladiktan 17 gun sonra 30 kg kavrama gucunden 40 kg ciktim, şu an bilek gucum tahminen 43 kg ama takıldım resmen arkadaşlar. 45 kg el yayi...
Bu sorun w11 de oturum kapatirken, yeniden baslatirken veya kapatirken ve amazon prime da bazen bolum bittiginde oluyodu. Sorunun cikardigi semptomlar = siyah ekrana girmesi (ctrl alt delete falan hic bir sey islemiyor)
w10 a gectim suanda sadece amazon primeda bazen bolum bittiginde oluyor...
Sahsen bu tongfang kasalar balon cikacak gibi geliyor. Ve yerli uretim deyip marka bastiran bir markadan alacagima Acer dan alirim isin ehlinden alacaksiniz urunu. Bu arada Monsterin tek iyi yani omur boyu bedava temizlik vermesi. Eger alipda sorun cikmazsa sanslisiniz.