genelde ogle arasi kahve ile gömerim. yeme icme konusudna uyuz birisiyimdir. bunun gideri var. ama dusuk proteinli bitterli olanlari var. onlar lezzetli. high proteinler saman gibi yanında sicak bir icecek istiyor.
1794089542
bir de 15 gr protein 20 liraya geliyorsa cok iyi. ama paket ile icerik...
256 büyük dert harici kullananiz bile yazilimla ai ile ugrasirken paketler vs derken mac nefes alacak yeri kalmiyor. ram de üzer.
16 256 m4 kullaniyorum.
ai'den selamlar:
🐟 Palamut — 40 TL/adet
1 kg balıkta yaklaşık 180–200 g protein (yenilebilir et oranına göre değişir).
40 TL/kg değil, 40 TL/tane; balığın ağırlığına ve fireye bağlı olarak protein maliyeti değişir.
Omega-3, B12 ve selenyum sağlar.
Doyurucu, besleyici ve doğal bir öğündür.
💪...
bence de etmiyor. bu rami 6600 cl38 e cektim calisti sıkıntısız. ama ram yetersiz simdi uyumsuzluk falan cikar muhabetleri var diye riske girmedim bir de beyaz laneti ekleni,nce alip gectim.