teşekkür ederim Pc de çok vakit geçiren biri değilim ya uzanır yatarım yada dışarda gezerim akşamları max 3-4 saat oynarım oynarsam gün içinde ama dediğim gibi yemekle vs ağrının artması bide 6-7 ay oldu nerdeyse düzelir diye bekliyorum 3-5 gün iyi oluyorum sonra gene başlıyor ağrıyan yere...