SüleymanÇakır. isimli üyenin son içerikleri

Ben 3 aylığına 3250 veriyorum. Haftanin 6 günü açık. Makinelerinin yeniliğine, ortama göre değişir.

Kitabı inceledim sonunda akıl ve mantık olan her şeye düşman olmaya karar verdim.

Çok hareketlisin diye kilo alamama durumu yok sen ne kadar yiyeceğini bilmiyorsun o kadar.

Bigjoy ve Hardline zamanında kullanmıştım memnun kaldım ikisindende. Bence bu tarz ürünlere para vermek yerine besin almak daha mantıklı. Spor yapmadan kilo alırsan çok daha kötü bi görüntü oluşur.

Bu tarz satıcıların geneli böyledir. Bir yerlerde illa yalan söylerler. Sana tavsiyem gainer yine kullan ama önce beslenmeni sağlam şekilde arttır. Gaineri öğünun yanında takviye olarak kullanabilirsin. Yine söylüyorum spor yapmadan o vucud düzelmez. 1771319788 Benim elim paramparça oluyor...

Gainer öğün yerine kullanılmaz 😀 1 normal öğünle kilo alınmaz. Doymakla beslenmek farklı şeyler. 6 ayda 30 kilo alması için günde ne kadar kalori farkı yaratacağını bilmek istemezsin. Kısacası bir yerlerde yalan söylemişler. Ağır gelir derken? Ağırlığı düşür çalış. Spor yapmadan o vücudu...

Spor yapmazsan hiç bir önemi yok. Yaglanirsin, 01 bilocan güncel form gibi olursun. Üstelik sadece gainer da yetmez sağlam yemen lazım üstüne gainer atarsın.

Kanka ne beklediğine bağlı. Güzel bi değişim için minimum 6 ay bence.

3 yıl önce bigjoy kullanmıştım guzeldi (çikolatalı) Hardline için sindirimi daha zor demişlerdi öyle hatırlıyorum.

Forumda takılıyoruz bakalım

Seninle açıldı bu aşk yarası Seninle başladı dert fırtınası Avutmuyor beni senden başkası Bir başka sevgiye koşamıyorum Alışmışım sevdiğim yapamıyorum Bir ışık olmuşsun bakışlarıma Bir hedef olmuşsun umutlarıma Katmışım ben seni kendi canıma Ne yapsam da senden kopamıyorum Alışmışım...

Teşekkürler klavye lazımdı çöktüm hemen.

Kaç kilosun boyun kaç. Daha önce spor yaptın mı?