Bazal metabolizmanın altına inmişsin anladığım kadarıyla. Ve şuanki kilon ve boyun için de 1900-2000 kalori BMR'ının altında değilse bile civarında kalacaktır. Karbonhidrat seviyen de düşük geldi. ben de sporcuyum ve ben de senin gibi benzer bir diyetteyim. Diyetine daha fazla sodyum içeriği...
ben olsam PC alırdım. İki sene önce aynı durumdaydım, 3060TI ekran kartlı bir pc topladım ve çok memnunum. O bütçede çok güzel hazır kasalar var. Örnek olması açısından atıyorum: https://www.gamegaraj.com/urun/matrix-5a/ bunu al demiyorum ama buna benzer bir kasa bulup istediğin oyunları...
ben öğretmenim, birkaç haftadır bu sorun ülke genelinde var. Yakında çözerler merak etmeyin. Bazen devamsızlıklar da güncel gözükmüyor ama toplu girilecektir, dikkat edin :)