veneficus isimli üyenin son içerikleri
-
Tecrübeli Agabeylerden İnce İşçilik Taktikleri
welcome to bp 😁 -
-
Sıfır Bir Gizli Bir Cevher mi❓Yoksa Basit Bir Serseri Dizisi mi❓
İzlediğim en iyi Türk dizisi- veneficus
- Paylaşım #18
- Forum: Sinema-Diziler
-
Mahkeme Kararıyla Soyadım Degişti E-Devlette Ne Zaman Güncellenir ?
benim ismimi değiştirmiştim e okulda eski adım görünüyordu ve bu 2 ay falan böyleydi cimere yazı yazdım e okuldan güncellemişleri bu şekil düzelmişti cimere yaz istersen -
Sizce Full Body Programım Nasıl?
40-60 saniye yeterli mi 🤣🤣 mesajı sil de bilmeyenler 40 saniye dinlenmesin bari- veneficus
- Paylaşım #17
- Forum: Diğer Sporlar
-
Sizce Full Body Programım Nasıl?
Hem full body yapıp nasıl 3 set 10 tekrar yapıyosunuz ben 2x6 yapıp set arası 3 dakika dinleniyorum ona rağmen çok uzun sürüyo- veneficus
- Paylaşım #13
- Forum: Diğer Sporlar
-
Creatin Kullandım. Dilim ve Çenem Ağırlaştı Normal mi?
5 gram al 3-4 litre su iç seninki tamamen pisikolojik -
-
-
Max 2000 TL Civarına Eşofman Önerisi
hm de 1300 tl ye çok kaliteli eşofmanlar var 3 renk aldım- veneficus
- Paylaşım #7
- Forum: Giyim / Moda
-
-
-
İnce ve Sıska Kemik Yapısından Kurtulamıyorum Yardım Edin
173 70 kilo birisi böyle görünüyo sen kas değilde yağ aldığın için skinny fat olmuşsun büyük ihtimal SPORA BAŞLA -
İnce ve Sıska Kemik Yapısından Kurtulamıyorum Yardım Edin
Kalorini hesapla 500 kalori fazla al o şekilde kilo alabilirsin